Hay algo que sucede cuando subís por primera vez a una tabla.
No es solamente equilibrio; es presencia.
El agua sostiene tu cuerpo mientras recordás que vos también sabés sostenerte.
¿Qué es SUP Yoga?
Mucho más que una clase.
SUPYoga es un espacio para volver a vos.
Un encuentro donde el yoga, la respiración, el movimiento y la naturaleza se unen para regalarte presencia, calma y bienestar.
El agua nos enseña a fluir, a confiar y a adaptarnos.
Representa nuestras emociones y nos invita a soltar el control para habitar el presente con mayor liviandad.
No importa si es tu primera vez.
Lo importante es animarte a regalarte este momento.
¿Qué vas a sentir?
Presencia
Volver al momento presente.
Confianza
Descubrir capacidades que no imaginabas.
Comunidad
Ser parte de una red que se convertirán en un gran vínculo.
Naturaleza
Recibir la medicina que nos da la naturaleza por habitarla.
ELEGÍ TU EXPERIENCIA
CLASES REGULARES
Montevideo, Ciudad de la costa y Costa de Oro.
AMANECERES
Comenzar el día flotando sobre el agua mientras nace el sol.
Una experiencia de calma, silencio y nuevos comienzos.
FORMACIÓN SUPYOGA
Aprendé la metodología, la seguridad y la didáctica para facilitar SupYoga. Además de adquirir herramientas profesionales, descubrirás cómo llevar tus clases desde un salón a un entorno vivo, donde la naturaleza se convierten en parte del aprendizaje y de la transformación. Además te vas a regalar un proceso personal de transformación y expansión.
EXPERIENCIAS PRIVADAS
Propuestas personalizadas para grupos, empresas, familias y celebraciones.
Nunca hiciste SUPYoga
Si hoy aparece el miedo, este espacio también es para vos.
Durante estas siete temporadas llegaron muchas personas convencidas de que nunca podrían subir a una tabla. Algunas incluso tenían miedo de acercarse al agua.
Con acompañamiento, paciencia y confianza, ese miedo se transformó en disfrute.
Muchas veces el mayor cambio no sucede sobre la tabla, sino dentro nuestro.
Si sentís que este puede ser tu momento, me encantará acompañarte para que descubras todo lo que esta experiencia puede despertar en vos. No es solo desbloquear el miedo a SupYoga es descubrir una nueva apertura en tu vida.
Formación Supyoga
Especialización de 30 horas dirigida a profesores de yoga que desean llevar sus clases a otro nivel integrando la práctica sobre el agua.
Al completar la formación, pasás a ser parte de la comunidad de profesores de SupYoga y contás con mi acompañamiento durante un año para integrar esta herramienta en tu camino profesional.
Segunda educación:
Diciembre 2026
Comunidad
Hace siete temporadas comenzó este sueño.
Hoy más de 400 personas forman parte de esta comunidad.
Muchas llegaron solas y hoy comparten amaneceres, lunas llenas, viajes y amistades nacidas sobre el agua.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia?
No. Ni en Yoga ni en Paddle
¿Qué pasa si me caigo?
Forma parte del aprendizaje y sucede mucho menos de lo que se imagina.
¿Tengo que saber nadar?
No, no es necesario.
¿Tengo que tener tabla?
No, nosotros te la brindamos. En caso que tengas podes venir con ella.
¿Qué llevo?
Ropa cómoda, agua, protector solar y muda seca.
¿Qué pasa si el clima cambia?
Se reprograma la actividad.